Ιός γρίπης Vs. Το κοινό κρυολόγημα: Πώς να εντοπίσετε τη διαφορά καθώς τα κρούσματα αυξάνονται παγκοσμίως

Εισαγωγή: Δεν είναι μόνο 'The Sniffles'

Καθώς οι θερμοκρασίες κυμαίνονται, οι υγειονομικές αρχές σε όλο τον κόσμο παρακολουθούν μια απότομη αύξηση των λοιμώξεων του αναπνευστικού.

Πρόσφατα, το Εθνικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων της Κίνας προέβλεψε ότι η συνολική δραστηριότητα της γρίπης στη χώρα μου βρίσκεται επί του παρόντος σε ανοδική φάση, με τον υποτύπο H3N2 της γρίπης Α να αντιπροσωπεύει περισσότερο από 95% και έναν μικρό αριθμό ιών H1N1 και γρίπης Β να κυκλοφορούν ταυτόχρονα.

Με την εποχή της γρίπης να βρίσκεται πλέον σε πλήρη εξέλιξη και σε όλη την Ευρώπη, τα νοσοκομεία και οι κλινικές βλέπουν αυξημένη δραστηριότητα. Όταν εμφανίζεται ένας πονόλαιμος ή πυρετός, προκύπτει ένα κοινό ερώτημα: 'Είναι απλώς ένα κρυολόγημα ή είναι η γρίπη;'

Η παρεξήγηση της γρίπης με ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη θεραπεία και αυξημένη μετάδοση, ειδικά επηρεάζοντας ευάλωτες ομάδες όπως οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά. Η κατανόηση του εχθρού είναι το πρώτο βήμα για να τον νικήσουμε. Εδώ είναι ο περιεκτικός οδηγός σας για τη διάκριση μεταξύ του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης Α και της γρίπης Β.

ΔΕΔΟΜΕΝΑ: Σύνοψη ευρωπαϊκής επιτήρησης του αναπνευστικού ιού (ERVISS)

1. Οι βασικές διαφορές: γρίπη εναντίον κρυολογήματος

Ενώ και οι δύο είναι ασθένειες του αναπνευστικού, προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς και έχουν πολύ διαφορετικές επιπτώσεις στο σώμα.

• Το κοινό κρυολόγημα: Συνήθως βαθμιαία . Μπορεί να νιώσετε ένα γαργαλητό στο λαιμό σας, ακολουθούμενο από καταρροή και ίσως βήχα λίγες μέρες αργότερα. Τα συμπτώματα είναι τοπικά (μύτη και λαιμός). Οι ενήλικες σπάνια παρουσιάζουν πυρετό.

• Η γρίπη A(H1N1, H3N2 κ.λπ.): Είναι η 'υπ' αριθμόν ένα απειλή' με ένα ευρύ φάσμα ξενιστών (άνθρωποι, πουλερικά, χοίροι κ.λπ.) και μια εξαιρετικά ισχυρή ικανότητα μετάλλαξης. Μπορεί να προκαλέσει εποχιακές επιδημίες μέσω μικρών μεταλλάξεων και μπορεί επίσης να προκαλέσει παγκόσμιες πανδημίες μέσω ξαφνικών μεγάλων μεταλλάξεων.

• Γρίπη Β (Γενεαλογία της Βικτώριας και της Γιαμαγκάτα): Προσβάλλει κυρίως ανθρώπους, μεταλλάσσεται αργά και συνήθως δεν προκαλεί παγκόσμιες πανδημίες, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε εποχικές εστίες, με πιο σημαντικό αντίκτυπο στα παιδιά.

Δεδομένων αυτών των διαφορών, τα βασικά σημεία πρόληψης και ελέγχου διαφέρουν επίσης.

• Για τη γρίπη, ο πυρήνας της πρόληψης και του ελέγχου βρίσκεται στην «πρόληψη» και την «πρώιμη θεραπεία», με το πιο αποτελεσματικό μέσο να είναι ο ετήσιος εμβολιασμός. Κατά την περίοδο της γρίπης, φοράτε μάσκες, πλένετε συχνά τα χέρια σας και αναζητήστε ιατρική βοήθεια μόλις εμφανιστούν τα συμπτώματα.

• Για το κοινό κρυολόγημα, η εστίαση είναι στη «διαχείριση» και την «αυτοίαση», στην καλλιέργεια συνηθειών υγιεινού τρόπου ζωής.

2. Γρίπη Α εναντίον Γρίπης Β: Ποια είναι η διαφορά;

Σε πρόσφατες αναφορές από ασιατικές περιοχές, τόσο η γρίπη Α (H3N2) όσο και η γρίπη Β δρουν ως τα κυρίαρχα στελέχη. Πώς διαφέρουν όμως;

• Γρίπη Α:

• The Shapeshifter: Εξαιρετικά μεταδοτικό και μεταλλάσσεται γρήγορα (υπεύθυνος για πανδημίες όπως ο H1N1).

• Σοβαρότητα: Συχνά σχετίζεται με πιο σοβαρά συμπτώματα και εκτεταμένα ξεσπάσματα.

• Ξενιστές: προσβάλλει ανθρώπους και ζώα (πουλιά, χοίρους), αυξάνοντας τους κινδύνους μετάλλαξης.

• Γρίπη Β:

• Το ανθρώπινο στέλεχος: Μεταλλάσσεται πιο αργά και μολύνει κυρίως τους ανθρώπους.

• Παρανόηση: Πολλοί πιστεύουν ότι ο τύπος Β είναι πιο ήπιος από τον Α. Αυτό είναι μύθος. Η γρίπη Β μπορεί να προκαλέσει εξίσου σοβαρούς υψηλούς πυρετούς και πόνους στο σώμα.

• Βασικό σύμπτωμα: Στα παιδιά , η γρίπη Β είναι πιο πιθανό να προκαλέσει γαστρεντερικά προβλήματα όπως ναυτία και πόνο στο στομάχι.

3. Γιατί το κύμα έχει σημασία τώρα

Η αύξηση των κρουσμάτων σε περιοχές όπως η Νότια Κίνα χρησιμεύει ως υπενθύμιση για την Ευρώπη. Ο κρύος, υγρός καιρός του χειμώνα σε συνδυασμό με τα ταξίδια διακοπών δημιουργεί την τέλεια καταιγίδα για μετάδοση του ιού σε σχολεία, γραφεία και μέσα μαζικής μεταφοράς.

Οι ειδικοί προειδοποιούν: Μην βασίζεστε στην περσινή ασυλία. Οι ιοί της γρίπης εξελίσσονται συνεχώς. Τα αντισώματα από προηγούμενη λοίμωξη μπορεί να μην σας προστατεύουν από τις παραλλαγές αυτής της εποχής.

4. Σταματήστε να μαντεύετε: Το σχέδιο άμυνας 3 βημάτων

Το να μαντέψετε τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι επικίνδυνο. Τα αντιβιοτικά δεν δρουν στους ιούς και η 'αποκατάσταση' μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

• Βήμα 1: Ταχεία αναγνώριση Επειδή η γρίπη A, η γρίπη Β, η COVID-19 και η RSV έχουν παρόμοια πρώιμα συμπτώματα, η οπτική διάγνωση είναι αναξιόπιστη. Η δοκιμή ακριβείας είναι ζωτικής σημασίας. Η χρήση μιας ταχείας δοκιμής πολλαπλής χρήσης (όπως το κιτ δοκιμής 5 σε 1 Bioteke) σάς επιτρέπει να διαφοροποιήσετε αυτούς τους ιούς μέσα σε λίγα λεπτά, απευθείας από την άνεση του σπιτιού σας.

• Βήμα 2: Το Χρυσό Παράθυρο Θεραπείας Τα αντιιικά φάρμακα (όπως το Oseltamivir) είναι πιο αποτελεσματικά όταν λαμβάνονται εντός 48 ωρών από την έναρξη των συμπτωμάτων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το 'δοκιμή έγκαιρα' είναι συνώνυμο με το 'γρηγορότερη αποκατάσταση'.

• Βήμα 3: Σπάστε την αλυσίδα Εάν είστε θετικοί, απομονώστε αμέσως. Προστατέψτε τους συναδέλφους και τα μέλη της οικογένειάς σας μένοντας σπίτι και διασφαλίζοντας τον σωστό αερισμό.

Σύναψη

Καθώς πλοηγούμαστε σε αυτήν την εποχή του αναπνευστικού ιού, δεν υπάρχει ανάγκη για πανικό - μόνο προετοιμασία. Από την απλή υγιεινή μέχρι τη διατήρηση των διαγνωστικών κιτ εύχρηστα στο σπίτι, τα προληπτικά μέτρα είναι η απόλυτη πράξη φροντίδας των αγαπημένων σας προσώπων.

Μείνετε ζεστοί, μείνετε ενημερωμένοι και μείνετε ασφαλείς αυτόν τον χειμώνα.

Αναφορά:

CDC της Κίνας: www.chinacdc.cn

CDC ΕΕ: www.ecdc.europa.eu